Massage & Kroppsterapi

Individuella behandlingar för smärtlindring, återhämtning och balans

Våra massagebehandlingar

Hos Mikaelas Andrum erbjuds flera specialiserade behandlingar som anpassas efter din kropp och dina behov.
Här arbetar vi både terapeutiskt och förebyggande för att skapa långsiktig förbättring.

Klassisk massage: En djupgående och behandlande massage som löser upp muskelspänningar, förbättrar cirkulationen och minskar stelhet. Passar vid rygg-, nack- och axelbesvär samt generell trötthet i kroppen.

Triggerpunktsbehandling: Fokuserad behandling av muskelknutor och smärtpunkter som kan orsaka utstrålande smärta. Effektiv vid långvariga spänningar och återkommande värk.

Fibromyalgimassage: En mjukare, anpassad behandling särskilt framtagen för dig med fibromyalgi eller kronisk smärtproblematik. Arbetar skonsamt för att minska smärta utan att överbelasta nervsystemet.

Lymfmassage: En lugn och rytmisk behandling som stimulerar lymfsystemet och hjälper kroppen att minska svullnad, vätskeansamling och trötthet. Passar vid stress, hormonell obalans och svullen känsla i kroppen.

Koppning: En behandlingsmetod där vakuum skapas på huden för att öka blodcirkulationen, mjuka upp bindväv och minska stagnation. Används ofta vid djupa spänningar och stelhet.

Medicinsk laser: En smärtfri och effektiv behandlingsform som stimulerar cellernas läkning, minskar inflammation och påskyndar återhämtning vid skador och överbelastning.

Boka massage idag

Så fungerar behandlingen

Varje besök inleds med en genomgång av dina besvär, din livssituation och vad du vill uppnå med behandlingen. Därefter anpassas metod, tryck och teknik individuellt.

Du ligger bekvämt på en massagebänk med IR-värmemadrass med turmalinstenar som kan bidra till djupare avslappning och förbättrad cirkulation (används ej vid graviditet eller batteridrivna implantat).

Behandlingen kan vara avslappnande, terapeutiskt djupgående eller en kombination – alltid med fokus på trygghet och långsiktig effekt.

Massage kan hjälpa vid:

  • Muskelspänningar och stelhet
  • Rygg-, nack- och axelsmärta
  • Fibromyalgi
  • Svullnad och lymfproblematik
  • Stress och utmattning
  • Inflammation och överbelastning
  • Huvudvärk och spänningsvärk
  • Trötthet och energibrist

Varför regelbunden massage gör skillnad

Massage är mer än avkoppling – det är aktiv vård av kroppen. När behandling sker regelbundet kan du uppleva:

  • Minskad smärta
  • Förbättrad rörlighet
  • Bättre sömn
  • Ökad energi
  • Stabilare nervsystem
  • Minskad stresspåverkan

Individuell behandlingsplan

En trygg och strukturerad väg framåt

Vid långvarig smärta eller återkommande besvär kan vi skapa en personlig behandlingsplan. Den kan kombinera flera av metoderna ovan för att arbeta både symptomlindrande och orsaksinriktat.

Planen anpassas helt efter dig och kan justeras längs vägen beroende på hur kroppen svarar.