Mikaelas Andrum & Helhetshälsa
Holistisk hälsa för kropp & själ
En plats för inre lugn och välmående. Som terapeut är mitt mål att erbjuda en trygg plats där varje individ kan uppleva harmoni och läkning på både kroppsliga, mentala och själsliga nivåer. Jag är legitimerad sjuksköterska med ett starkt intresse för ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande. Genom att kombinera min medicinska kunskap med holistiska behandlingsmetoder vill jag stödja kroppens egen förmåga till balans och återhämtning.
Min passion för holistisk hälsa och välbefinnande har lett mig till att erbjuda massage, akupunktur, coachning samt behandling för rökavvänjning. Med både kunskap och engagemang strävar jag efter att skapa en anpassad behandlingsupplevelse för varje individ, med fokus på att främja balans, lugn och inre harmoni.
Hur kan jag hjälpa dig?
070-160 15 93
Mina tjänster
Massage
Behandlingar som kombinerar djupgående teknik med avslappning för att lindra smärta, minska muskelspänningar och främja återhämtning.
Här erbjuds klassisk massage, lymfmassage och terapeutiska metoder som anpassas efter dina behov.
Målet är att skapa bättre rörlighet, minska stress och ge kroppen förutsättningar att återfå balans och ny energi.
Akupunktur
En balanserande och rogivande behandlingsform som stödjer kroppens naturliga läkningsprocesser.
NADA-akupunktur används vid stress, oro, sömnsvårigheter och olika smärttillstånd.
Genom att stimulera specifika punkter hjälper behandlingen kroppen att varva ner, stärka sitt inre system och skapa en djup känsla av lugn och stabilitet.
Reiki & kristall energi
Energibalanserande behandlingar som hjälper kroppen att släppa blockeringar och återställa sitt naturliga flöde.
Genom varsam beröring och kristallernas energi skapas djup avslappning och inre harmoni.
Behandlingen kan minska stress, stärka välbefinnandet och ge en känsla av lugn, klarhet och förnyad livskraft.
Ansiktsbehandling
Resultatinriktade och skräddarsydda hudbehandlingar som stärker hudens struktur, elasticitet och lyster.
Från djuprengöring och återfuktning till avancerad hudföryngring arbetar vi för synliga och långsiktiga resultat.
Varje behandling anpassas efter din hudtyp och dina behov för att ge en friskare, jämnare och mer strålande hud.
Plasma Pen Plaxel Plus
En modern, icke-kirurgisk metod för huduppstramning och föryngring.
Behandlingen stimulerar hudens egen kollagenproduktion och kan reducera rynkor, slapp hud och olika hudförändringar.
Resultatet är en fastare, jämnare och mer ungdomlig hud med naturligt lyft och förbättrad elasticitet.
Coaching
Personlig livscoaching för dig som vill skapa klarhet, stärka självkänslan och hitta riktning i livet.
Tillsammans arbetar vi med dina mål, förändringsprocesser och inre utveckling.
Med ett helhetsperspektiv får du stöd att bryta gamla mönster, fatta tydligare beslut och bygga en mer balanserad och meningsfull vardag.
Holistisk kroppsterapi & friskvård
Hos Mikaelas Andrum arbetar vi med ett helhetsperspektiv på hälsa. Kropp och sinne hänger ihop – därför kombineras beprövade tekniker med energibalansering för att skapa djupare och mer hållbara resultat.
Jag arbetar med:
- Friskvårdsmassage & klassisk massage
- Triggerpunktsmassage
- Fibromyalgimassage
- Lymfmassage
- Koppningsmassage
- Akupunktur (NADA)
- Medicinsk laser
- Plaxel Plus huduppstramning
- Reiki & energibalansering
- Samtalscoaching
- Rökavvänjning
Behandlingarna kan lindra smärta, minska inflammation, förbättra cirkulationen, sänka stressnivåer och stärka kroppens naturliga återhämtning. Målet är inte bara symtomlindring – utan långsiktig balans och välmående.
Jag stöttar din kropp i dess naturliga läkning
När kroppen signalerar genom smärta, stelhet, trötthet eller stress är det ofta ett tecken på obalans. I en lugn och trygg miljö får du möjlighet att stanna upp och ge kroppen det stöd den behöver.
Genom massage, lymfbehandling, akupunktur och medicinsk laser arbetar vi med att minska spänningar, stimulera cirkulationen och aktivera kroppens egen läkningsförmåga. Reiki kan integreras för att frigöra energiblockeringar och skapa djupare avslappning.
Här handlar det inte bara om behandling – utan om återhämtning, närvaro och helhet.
Hudvård med resultat och omtanke
Samtalsterapi ger dig möjlighet att i en trygg miljö sätta ord på det som är svårt. Tillsammans arbetar vi med att förstå det som påverkar ditt mående, dina relationer och din vardag. Du får stöd i att bearbeta upplevelser, känslor och inre konflikter – utan krav, utan prestation och utan att behöva vara stark. Här handlar det inte om att prestera, utan om att få vara människa.
KBT – konkreta verktyg för verklig förändring
Kognitiv beteendeterapi, KBT, hjälper dig att identifiera negativa tankemönster och destruktiva beteenden som påverkar ditt liv. Vi arbetar praktiskt och strukturerat med att skapa nya strategier som stärker din psykiska hälsa, självkänsla och inre trygghet. Detta passar dig som vill ha både förståelse och konkreta verktyg för att skapa förändring i vardagen.
Helhetsstöd för långsiktig psykisk hälsa
Genom att kombinera samtal, struktur och professionellt stöd skapas en stabil grund för långsiktig förändring. Här arbetar vi inte med snabba lösningar, utan med hållbar utveckling, trygg förändring och inre stabilitet.
Om mig
Mikaela
Jag är diplomerad friskvårdsmassör samt legitimerad sjuksköterska med en passion för holistisk hälsa och ett helhetstänk där kropp, sinne och själ samverkar. Genom att kombinera massage, akupunktur, energiarbete och modern hudvård skapar jag behandlingar som främjar balans, lindrar smärta och stärker kroppens naturliga återhämtning.
Hos mig möts du i en lugn och trygg miljö där varje behandling anpassas efter dina behov. Jag arbetar med både fysiska och energetiska metoder såsom friskvårdsmassage, fibromyalgimassage, lymfmassage, Reiki och akupunktur – alltid med fokus på närvaro, omtanke och kvalitet.
För din komfort använder jag en extra mjuk bädd med IR-värmemadrass med turmalinstenar som kan bidra till ökad cirkulation, djup avslappning och minskad muskelspänning. (Används ej vid graviditet eller vid batteridrivna implantat.)
Mitt mål är att skapa en plats där du kan landa, återhämta dig och hitta tillbaka till din naturliga balans.